猫背矯正を受けられた患者様の喜びの声
お身体についてこんな悩みはございませんか？
- ・最近姿勢が悪くなってきた
- ・家族に「背中丸いわよ！」って言われる
- ・朝起きると背中が痛い
- ・身体が凝り固まっていて、思ったように動かない
- ・腰痛、肩こりがひどい
- ・膝が痛くなってきた
- ・このまま歳をとるのはイヤだ！
長年患者様のお身体を拝見していて気づいたことは…
やまが中央整骨院には、毎日60名以上の患者様がお越しになります。日々施術に当たっていく中で、よくなる人となかなかよくならない人の法則がわかってきました。なおらない人には共通点があったのです。
その共通点とは「猫背」だった…
そのよくならなかった方の共通点は、「猫背」だったのです。背骨が何かしらの形で曲がっていることが多いのです。
やまが中央整骨院では、この患者様の猫背を解消しようと、3年前より猫背矯正をはじめました。
ご自身の姿勢を確認しよう！
「私は腰痛だけど、猫背ではないのでは…」
そう思われている方も多いのではないでしょうか？猫背と言うと、「背中が丸くなっている」イメージがあると思います。狭い意味ではそうですが、広く捉えると次のようなものも猫背になります。
ご自身の姿勢をこちらをご覧になって確認してみてください。
❶円背型
背中が丸まっているタイプです。
骨盤の位置や腰の反り具合によって丸まり方が変わってきます。
【こういう症状に注意】
→肩こり、腰痛、背中の痛み、呼吸器・消化器系のトラブルなど
❷前肩型
肩が前に出ているタイプです。
肩甲骨や上腕骨が前に出てきています。
【こういう症状に注意】
→肩こり、肩のスポーツ障害など
❸顔出し型
顔が前に突き出しているタイプ。
近年スマートフォンを使うことで起きる「スマホ猫背」はこのタイプ。
【こういう症状に注意】
→肩こり、寝違え、頚椎症、頭痛など
❹首なし型
背中が丸まり、首がなくなっている。
円背型、前肩型、顔出し型の複合型。
【こういう症状に注意】
→肩こり、寝違え、頚椎症、頭痛など
私たちは、細かい姿勢のゆがみを見つけ、
なおすための最適な方法をお伝えします。
猫背をなおす”7つの原則”
①骨盤を立てること
②硬くなった筋肉をゆるめること
③関節の動きをつけること
④身体の使い方をマスターすること
⑤正しい姿勢の定位置を理解すること
⑥良い姿勢の状態を無理なくキープすること
⑦1〜6を意識すること
やまが中央整骨院の猫背矯正は、
この7つの原則によって作られています。
推薦の声
一般社団法人日本施術マイスター養成協会
代表理事 小林 篤史
やまが中央整骨院の野村翔太院長は、一般社団法人日本施術マイスター養成協会認定の猫背矯正アドバンスマイスターです。
野村先生は本当に患者様のことを考えている先生です。患者様の健康だけでなく「健幸」つまり健康になってかつその患者様が幸せになることにおいて本気で取り組んでいるのです。痛みをとってくれる先生やコリをほぐしてくれる先生はいても、「心のコリ」をほぐしてくれる先生はそんなにいません。
お身体のことはもちろん、いろいろな悩みごとがあれば、相談してみてください。
やまが中央整骨院の猫背矯正法
骨盤矯正
正しい姿勢の土台をつくるため、骨盤のゆがみと傾きを正し、骨盤を立たせます。
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股関節の位置の補正
骨盤がゆがむと股関節もズレます。股関節周りの硬さを取りつつ、ズレを直していきます。
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脊椎の調整
背中の丸まりをとり、キレイなラインを作ります。
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背中の筋肉を緩める
背中の丸くこり固まった筋肉をほぐしていきます。
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肩関節・肩甲骨の位置を調整
前にズレた肩・肩甲骨を元の位置に戻します。
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肋骨の調整
肋骨のゆがみを調整します。
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頚椎の調整
近年ストレートネックやスマホネックなど、首のトラブルは多くなっています。頚椎を正しいラインに整えます。
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後頭骨の位置の補助
頭がキレイに首の上に乗ると首や肩こりが落ち着きます。
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身体全体の筋肉・筋膜を緩める
猫背の方の多くは、全身の筋肉が固まります。いい姿勢を自然に作るには、全身の筋肉の状態を整えることが不可欠です。
やまが中央整骨院の猫背矯正は
このような方にご利用いただいております
・家族や友人に「姿勢が悪い」と指摘された
・みんなで撮った写真を見たら、自分だけ猫背でショックを受けた
・肩、首のコリがひどい
・腰痛やひざの痛みが治らない
・今より10歳若くキレイに見られたい
・もっと自分に自信をつけたい
・子どもの猫背が心配
・孫と歩くときに、あまり年寄りに見られたくない
価格
猫背矯正1回5,500円(税込)
※初回検査料(1,100円)がかかります。
猫背矯正は1回の施術でいい姿勢を作ることができます。しかし身体に慣れていないこともあり、始めは数日で元の悪い状態に戻ってしまいます。
良い姿勢の記憶を定着させるために、週1回3ヶ月のご来院をお勧めしております。
また当院で指導するセルフケアや、猫背矯正創始者が企画開発した整体ショーツ・整体パンツなどのグッズも併用することで、より効果が見込めます。
ちなみに高校生以下は3,300円(税込)です。
※初回検査料(1,100円)がかかります。
姿勢教育を行なっていくのに、一番いい時期は小学校高学年から中学生だと考えております。つまりこの時期に姿勢を整えることで、より成長を促進するのです。
またこの時期に行なうことで、「脚が速くなる」「ボールが速く投げられるようになる」「当たり負けしなくなる」など運動パフォーマンスの向上にも繋がります。投げ方、走り方、ジャンプの仕方も変わってくるので、スポーツ障害の予防になります。
